Yoga - Yoga am Morgen - Sonnengruß in den Tag - Kursangebot/Dresden

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Ort Wilhelm-Buck-Straße 2, 01097 Dresden (1. OG Zugang über "Forum am Carolaplatz")
Wochentag Montag Vormittag
Beschreibung Mit Yoga schaffen Sie einen Ausgleich zum Alltag. Dies leistet einen aktiven Beitrag zur Kompensation von Belastungen und verbessert die Leistungsfähigkeit.
Inhalte Verbesserung/ Reduktion von Rücken- und Nackenschmerzen,
Reduktion von Stress und Anspannung,
Verbesserung des Schlafes,
Reduktion der Medikamente bei hohem Blutdruck,
Beruhigung des Herzschlages und Harmonisierung der Atmung
Stärkere mentale Gesundheit in Belastungssituationen,
Bessere körperliche und seelische Verfassung und weniger Erschöpfungszustände
Zielgruppe offener Kurs (einmal kostenfrei mitmachen)
Kosten Monatsbeitrag beträgt 30,00 € // monatlich kündbar

Ort: Dresden

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