Burnout-Prävention - Mentale Gesundheit

Lang anhaltender, hoher Stress kann dazu führen, dass die Balance zwischen beruflichem Engagement und Abgrenzung von der Arbeit gestört wird. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit von psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Burnout.

Betroffene erleben nach einer Phase intensiven „Brennens für die Arbeit“, Aufopferung und Identifizierung eine tiefe emotionale Erschöpfung und depressive Symptomatik. Vielerorts ist in Unternehmen noch kein offener, fürsorglicher Umgang mit dem Thema und den Betroffenen im Kollegium und vonseiten der Vorgesetzen kultiviert. Über Frühwarnzeichen von Burnout informieren und sensibilisieren wir in unserem Seminar „Burnout-Prävention“.

Beschäftigte und Führungskräfte erhalten mithilfe eines standardisierten Fragebogens ein aussagekräftiges Ergebnis über ihre persönlichen Gefährdung für Burnout. Darauf basierend geben wir den Teilnehmenden praktisches Wissen für eine gesundheitsförderliche Bewältigung beruflicher Anforderungen an die Hand. Der Fokus liegt dabei auf dem Entdecken und Stärken der eigenen Ressourcen!